Yoga, Educazione dei Bambini - Swami Niranjanananda Saraswati

Un libro per insegnare ai bambini la filosofia e la pratica yogica.

Yoga, Educazione peri Bambini, Volume Due si prefigge di stimolare coloro che lavorano o interagiscono con i bambini ad essere creativi nell'uso delle pratiche dello yoga, responsabilizzando i bambini a divenire cittadini del futuro creativi ed emotivamente stabili.

Le prime due sezioni sono rivolte al reale obiettivo dell'educazione, che inizia prima che il bambino sia nato, e allo yoga nei bisogni educativi speciali.
La terza sezione presenta due esperimenti di grande successo nella responsabilizzazione dei giovani in India: il Bai Yoga Mitra Mandai, a Munger, e il progetto delle kanya e dei batuk a Rikhiapith.
La quarta sezione include una presentazione dettagliata di tecniche di asana e pranayama e del loro utilizzo in un'ampia varietà di contesti con bambini di ogni età: giochi, sessioni di arte, yoga nidra e altre meditazioni per stimolare l'interesse e l'immaginazione, favorire l'apprendimento in modo più semplice e, soprattutto, introdurre il divertimento nell'intero procedimento dello yoga per i bambini.

Il libro include diagrammi e illustrazioni a colori.

Traduzione italiana pubblicata dalle Edizioni Satyananda Ashram Italia insieme alla Yoga Publications Trust.

Educazione

Lo Scopo dell'Educazione
Visione dell' Educazione Yogica
Educazione Basata sul Sistema Gurukul
Fondazione del Sistema Educativo Gurukul a Rikhiapith
Educazione Equilibrata
Yoga ed Educazione
Migliorare la Capacità di Studiare
Domande e Risposte sullo Yoga per i Bambini

Bisogni Educativi Speciali

Lo Yoga nei Bisogni Educativi Speciali: Cosa c'è di Così Speciale?
Un Corso per Bambini con Bisogni Speciali
Yoga Nidra per Bambini Sordi o Audiolesi
Entrare in Contatto - Esperienze con Adya

Responsabilizzare i Giovani

Bai Yoga Mitra Mandai, Munger: L'Educazione Yoga Insegnata dai Bambini
Perché l'Educazione Yoga Insegnata dai Bambini
Lo Yoga per i Bambini Insegnato dai Bambini: uno Studio Empirico con il Sistema Bihar Yoga
Le Kanya e i Batuk di Rikhia
La Mia Esperienza come Kanya a Rikhia
Yuva Yoga: Responsabilizzare i Giovani

Tecniche

Giochi con lo Yoga
Remare la Barca: un'Idea per una Lezione
Lezioni di Yoga come Racconti
L'Arte dello Yoga
I Viaggi del Tappeto Volante dello Yoga™
Pratyahara e Dharana: Rilassamento e Concentrazione
Yoga Nidra e Altre Meditazioni per i Bambini
Asana e Pranayama
Bibliografia

Commenti

Post popolari in questo blog

Erbe Officinali del Giardino del Signore — Il mio erbario: consigli utili per la salute e il benessere

Le piante officinali e le ricette di Maria Treben hanno saputo offrire sollievo a molti, sia per disturbi leggeri che per malattie gravi , e sono state di aiuto persino a pazienti in condizioni disperate. Grazie alla struttura chiara del libro e all'elenco alfabetico delle patologie e dei disturbi , il lettore potrà individuare l'erba più indicata al suo caso e applicarla nel modo giusto seguendo i numerosi consigli qui contenuti. "Ho cercato di mettere per iscritto in modo comprensibile tutte le mie esperienze di vita con le piante officinali per aiutare tutti quelli che cercano consiglio e aiuto" Maria Treben Indice Per motivi di praticità, il contenuto del presente libro è ordinato alfabeticamente, secondo tipo di disturbo o patologia. In tal modo si evita la stesura di un indice dettagliato. La struttura si articola nei seguenti capitoli: I. Le piante officinali del Giardino del Signore Elenco al...

Continua a leggere

Sviluppa una Mentalità Positiva: La Chiave per il Successo Duraturo

Sviluppa una Mentalità Positiva: La Chiave per il Successo Duraturo La mentalità con cui affrontiamo la vita gioca un ruolo cruciale nel determinare il nostro successo e la nostra felicità. Una mentalità positiva non solo ci aiuta a superare le sfide con resilienza, ma ci permette anche di vedere opportunità dove altri vedono ostacoli. Ma come si può sviluppare una mentalità positiva e mantenerla nel tempo? 1. Pratica la Gratitudine Quotidiana Uno dei modi più efficaci per sviluppare una mentalità positiva è coltivare la gratitudine. Ogni giorno, prendi un momento per riflettere su ciò per cui sei grato. Questo semplice esercizio ti aiuterà a spostare la tua attenzione dalle difficoltà alle cose belle della tua vita, migliorando il tuo umore e la tua prospettiva. 2. Circondati di Persone Positive Le persone con cui trascorriamo il tempo influenzano profondamente il nostro atteggiamento e il nostro stato d'animo. Cerca di circondarti di individui che ti ispirano, ti sostengono e c...

Continua a leggere

Estrazione acido-base di alcaloidi

In questo articolo un tipo di estrazione molto comune in ambito chimico, ed è usata principalmente per estrarre i principi attivi dai vegetali, e precisamente degli alcaloidi. Questi ultimi prendono Il nome da alcalis, ovvero basico. Sono componenti dal gusto amaro e anche più o meno tossici (un esempio banale è la caffeina). Nella loro struttura molecolare è sempre presente almeno un atomo di azoto legato a dei metaboliti organici. Per ogni alcaloide i componenti utilizzati per l’estrazione sono leggermente diversi, ma il metodo che andrò a descrivere è generalizzato e quindi applicabile a tutti gli alcaloidi. Di seguito riporto gli alcaloidi più comuni che è possibile estrarre con questo metodo. • Caffeina • Nicotina • Cocaina • Morfina • LSA • DMT e molti altri. MATERIALE NECESSARIO • Almeno 5 vasi di vetro, le dimensioni dipendono dalla quantità di materiale organico. • Acido muriatico (in alternativa potete usare del semplice succo di limone o aceto di vino bianco) • Soda caustica...

Continua a leggere

Come Sviluppare una Mentalità Vincente per Raggiungere i Tuoi Obiettivi

Nella vita, il raggiungimento dei propri obiettivi non dipende solo dalle abilità o dalle risorse a disposizione, ma soprattutto dalla mentalità con cui affrontiamo le sfide. Una mentalità vincente è quella che ci spinge a superare gli ostacoli, a perseverare nei momenti difficili e a credere fermamente nel nostro successo. Ma come possiamo sviluppare e mantenere una mentalità di questo tipo? 1. Coltiva la Tua Autostima Il primo passo per sviluppare una mentalità vincente è coltivare una sana autostima. Credere in te stesso e nelle tue capacità è fondamentale per affrontare qualsiasi sfida. Lavora su te stesso per costruire una visione positiva di ciò che puoi realizzare. Ogni volta che raggiungi un piccolo obiettivo, riconosci il tuo successo e usalo come base per affrontare sfide più grandi. 2. Sconfiggi le Convinzioni Limitanti Le convinzioni limitanti sono quei pensieri negativi che ci dicono che non siamo abbastanza bravi, forti o intelligenti per raggiungere i nostri obiett...

Continua a leggere

Frequenze Vibrazionali

Cerca nel blog