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L'Apprendista Macrobiotico - Ricette illustrate e consigli per scoprire la cucina Macrobiotica Vegana

  La Macrobiotica può essere Vegan e soprattutto con ricette semplici! Scopri il potere della Cucina Macrobiotica Vegana! Impara a cucinare i cereali, le verdure e i legumi e apprendi l’affascinante arte del  mangiare macrobiotico, basata sull’equilibrio tra le forze antagoniste e complementari che governano l’Universo . L’Apprendista Macrobiotico ti stimola a migliorare la tua alimentazione e a seguire uno stile di vita più sano secondo i principi della filosofia macrobiotica. In questo libro l’esperta di cucina e foodblogger di riferimento per la macrobiotica, Dealma Franceschetti, ti illustra come mangiare in maniera naturale rispettando, non solo gli elementi che compongono il cibo, ma anche la tua salute. Oltre a tanti consigli pratici l’opera contiene  più di quaranta ricette sane, gustose e corredate da foto a colori : dai cereali alle verdure, dai legumi ai piatti per la colazione, dalle merende alle bevande, dai dolci naturali ai condimenti. Un approccio semplice ma approfondi

Scopri Ho'oponopono - La via più semplice

  Ho'Oponopono è un'antichissima tecnica hawaiana che ci dona gli strumenti, le conoscenze per prendere davvero decisioni libere e indipendenti. La via più semplice suggerita dall'autrice  Mabel Katz  ci permette di cancellare i ricordi negativi che ci condizionano, di scegliere a quali pensieri affidarci, di essere padroni di immaginare davvero la vita che vogliamo. Grazie agli insegnamenti di Mabel Katz saremo in grado di ripulire il nostro cuore da tutti i falsi problemi e prepararci ad accogliere tutto l'amore che la verità ci riserva. La vita può essere piena di amore, ricchezza, fede nel futuro.  Ci basta scoprire il potere nascosto nelle tre formule chiave dell'Ho'Oponopono: "mi dispiace, perdonami, grazie, ti amo". Estratto dal libro Un professore fa visita a un maestro Zen e al suo arrivo gli dice,  «Buongiorno, sono il Dr. Smith. Sono questo. Sono quello. Faccio questo e quello ecc., e mi piacerebbe imparare il buddhismo» . Il maestro rispond

Yoga Nidra - Rilassamento profondo - Swami Satyananda Saraswati (Paramahansa), Swami Shaktidhara Saraswati

  oga Nidra  è una semplice ma profonda tecnica adattata da Swami Satyananda Saraswati dalla pratica tantrica tradizionale di nyasa. Ho sperimentato lo yoga Nidra in alcuni corsi negli anni e ho sempre desiderato farlo anche a casa. Non è la sequenza che conoscevo ma è veramente fatto bene. le pause e l intonazione della voce sono piacevoli. È uno strumento adatto sicuramente per muovere i primi passi verso questa bellissima esperienza! La pratica di Yoga Nidra porta al rilassamento delle tensioni fisiche, mentali ed emozionali dell'individuo, lo stato di rilassamento permette inoltre di esplorare e trascendere le limitazioni della mente. Questo crea la base per risvegliare il potenziale latente della mente superiore. Yoga nidra breve è indicato per i principianti, per chi ha difficoltà a mantenere il corpo fermo per un maggior periodo di tempo e per chi non dispone di molto tempo da dedicare alla pratica personale ma necessita una pausa rigenerante per il ristoro dell'energia

Codice Benessere 432 Hz - Il Suono che si prende Cura di Te - Le 10 Chiavi Universali per la Realizzazione del Nuovo Umano Cosmico in Terra

Tutti i brani sono magici ti entrano dentro e ti riscaldano l'Anima. Rilassante e curativo per lo stress, stanchezza, pensieri negativi! Lo raccomando con tutto il cuore! Grazie, grazie, grazie! Un metodo innovativo al servizio dell'Essere Umano, in grado di donare Serenità e Motivazione per poter così portare Armonia in ogni aspetto della propria Vita. L'utilizzo dei 10 Codici Sonici implementano Serenità mentale e calma nel Cuore. AutoAmore per se stessi. SALUTE ED EQUILIBRIO EMOZIONALE: Armonia psico-fisica, Concentrazione. ENERGIA VITALE, FORZA E FOCUS, nel lavoro, nello sport e nello studio migliorando le prestazioni. Sicurezza in Sé. PREFAZIONE di Dott. Massimo Citro La nuova Scienza della Geometria Musicale in perfetta Armonia con la Natura è al servizio per una rinnovata qualità della nostra Vita! Codice Benessere si basa sull’utilizzo di 4 PILASTRI: Suono Terapeutico a 432hz Linguaggi Cosmici Scienza del Numero e delle Sequenze Numeriche. Simbologia Geometrica Ance

L'armonia dei 7 Chakra - Musica per risvegliare e armonizzare i centri dell'energia

Ho usato tantissimo questo cd fino ad usurarlo... A ripetizione per le mie meditazioni personali o con i miei clienti. Ottimo anche in sottofondo durante le sessioni di terapia. Ogni traccia lavora su uno dei 7 chakra principali, dunque se si è consapevoli di quale chakra occorre un supporto, è utile utilizzare la traccia specifica, rilassarsi e lasciare che i suoni insieme ad una mente attenta, facciano il loro lavoro. Altrimenti è possibile ascoltare tutte e 7 le tracce per armonizzare tutti i chakra. Talvolta qualche musica può dare un leggero fastidio, ciò significa che determinati suoni vanno a scontrarsi con blocchi interiori: verificate quale traccia vi piace di meno e andate a lavorare su quel chakra. Troverete anche tracce che amate di più poichè in risonanza con alcune qualità e competenze della persona, io adoro quella del 4, del 6 e del 7 chakra. Il mio consiglio è di cominciare inizialmente ad ascoltare dalla prima traccia all'ultima, in ordine, per una maggiore armoni

DNA 432 Hz - Incantation Music - Musiche per il Benessere Psicofisico

  Grollo & Capitanata , uniti da anni dalla passione per la ricerca musicale, hanno alle spalle un disco d’oro, tanti successi e numerosi concerti in varie parti del mondo, molte volte anche insieme a grandi musicisti come Aeoliah, Mike Rowland, Karunesh, Riccardo Zappa e tanti altri. Ogni qualvolta si incontrano, il loro nuovo progetto, mira a creare  musiche e atmosfere per agevolare la crescita personale attraverso l'utilizzo di melodie e armonie che facilitano il benessere psicofisico dell’ ascoltatore . Alberto Grollo, oltre ad essere un chitarrista di fama internazionale, è anche un affermato medico, mentre Capitanata è un compositore-ricercatore ma anche un famoso pittore: insieme hanno trovato una sorta di alchimia che li spinge per ogni nuovo lavoro a trovare un luogo speciale come fonte di ispirazione. I luoghi che fino ad ora avevano scelto sono stati l' Alto Adige, le colline di Conegliano tra i vigneti di prosecco, l’isola di Capri nei luoghi più’ silenziosi o

Translational Music a 432 Hz -Listen to your cells feeling emotions - Emiliano Toso (Musicista)

  Ascolta le tue cellule mentre provano emozioni. Quando viviamo una particolare emozione, ognuna delle nostre cellule filtra e percepisce vibrazioni che si riflettono sullo stato di tutto il corpo. Ogni giorno queste vibrazioni interagiscono con messaggeri biochimici che orchestrano le nostre attività consce ed inconsce. La loro azione non si limita alla sfera personale ma raggiunge l'espressione di gruppi, comunità e società con dinamiche che si sono sviluppate in milioni di anni  per sostenere e aiutare l'essere umano nella propria evoluzione. Nei brani di questo CD l'autore ha cercato di tradurre queste onde di energia in semplici melodie che hanno invaso il suo Cuore e la sua Anima mentre viveva situazioni particolari: sentimenti di profonda gratitudine, amarezza o malinconia, trattamenti di guarigione o presenza di determinate forme di energia come i colori, i cristalli o semplicemente l'acqua. La traslazione in musica di queste vibrazioni universali può aiutare a